实习时间和专升本备考时间如何安排

如果实习占用的时间不多，可以每天有规律的按计划复习，争取把每一个山东专升本知识点都不要放过，公共课课没看完的，争取在实习期间好好过一遍，公共课已经看了好几遍的在实习期间进行对知识点的重点记忆。

利用碎片时间学习，每天至少也要有半小时到一小时的时间，作为"不被干扰"时间。不被任何人打扰，也不被手机、电脑等电子设备打扰，这一个小时能够抵过的效率，甚至有时候这一小时比三天的效率都要好。

另外复习要讲求规律，效率制胜。在实习期间复习功课，讲求规律为重要，切忌眉毛胡子一把抓，率比长时间的投入更重要。不过如果是因为家庭经济原因需要在暑假打工的升本党，建议找一个与专升本相关的实习，既能减轻自己的经济负担又能兼顾升本复习。从而实现实习工作升本两不误。

一定要注意身体，身体是学习的本钱。专升本是一场持久战，是对于身心的一场磨炼。忙着专升本复习的同时也要注意好自己的身体。不要给自己太大压力，以平常心对待。学会调整情绪，懂得向身边的人倾述与沟通。